Witajcie,
Jak wiecie Michał musiał troszkę odpocząć po ostatniej walce i wcześniejszych morderczych treningach. Jak widać odpoczywał nie tylko z rodziną.

Wesoła paczka z Międzyzdrojów...od lewej trener Ankosu Andrzej Kościelski, Rafał Moks i Michał Materla.
http://pl.fitmax.pl/...e-2012-370.html
Pozdrawiamy - FitMax Team
--------------------
Na trasie z Andrzejem Majchrzykiem cz. IV.
Witajcie,
Zapraszamy Was na ostatnią część materiału z Andrzejem Majchrzykiem. Dzisiaj kolejny fragment treningu barków plus dolna i boczna część klatki.
Jeżeli chcecie posłuchać kilku porad i podejrzeć technikę to koniecznie zobaczcie ten odcinek.
http://www.musculard...ykiem-cz-4.html
Pozdrawiamy - FitMax Team
--------------------
"Mila dla Sebastiana" kolejny odcinek wyprawy.
Witajcie,
Mija czwarty dzień „Mili dla Sebastiana”. Dzień trzeci zakończony. Komandosom nie sprzyjała pogoda, opady i porywisty wiatr dały się we znaki. Trasa z Łeby do Ustki zajęła dziesięć i pół godziny, kolejny odcinek z Ustki do Jarosławca już cztery godziny. Ten wyczerpujący dzień zakończył się dla nich o 2:30.
Dzień czwarty z uwagi na prognozy zapowiadające silny i porywisty wiatr. Zapowiada się przymusowy postój w Jarosławcu do godziny 19-tej dnia 9 sierpnia.

Wszyscy trzymamy mocno kciuki – FitMax Team
--------------------
Jarosławiec - Bornholm.
Witajcie,
Pogoda płata tzw. figla naszym komandosom. "Mila dla Sebastiana" ma delikatny przestój z uwagi na złe warunki pogodowe na trasie Jarosławiec - Bornholm. Postój w Jarosławcu przedłuży się do 11-12 sierpnia. Zapowiadana poprawa pogody najwcześniej 12 sierpnia.
Będziemy was powiadamiać na bieżąco.

Pozdrawiamy - FitMax Team
--------------------
Andrzej rozpoczął przygotowania.
Witajcie,
Andrzej Majchrzyk rozpoczął kolejną batalię o formę. Tym razem przygotowuje się na jesienne Mistrzostwa Świata WFF-WBBF na Słowacji.
Start przygotowań z wagą 98kg.
Będziemy Was informowali na bieżąco, z tego jak wyglądają przygotowania Andrzeja. Dzisiaj zapraszamy do obejrzenia kilku aktualnych fotek z treningu.




http://pl.fitmax.pl/...owania-374.html
Pozdrawiamy - FitMax Team
--------------------
Jesteśmy na Bornholmie.
Uczestnicy akcji charytatywnej dla żołnierza Jednostki Wojskowej FORMOZA Sebastiana Łukackiego "Mila dla Sebastiana" dopłynęli cali i zdrowi na BORNHOLM do małej osady rybackiej w miejscowości Snogebak.Wystartowali z JAROSŁAWCA w dniu 11 sierpnia 2012 r. o godzinie 22:30 i po przepłynięciu w asyście jachtu zabezpieczającego w czasie 22 godz. 15 min o godz. 20:45 w dniu 12.08.2012 r. dopłynęli do małej osady rybackiej w miejscowości Snogebak.
Uczestników wyprawy powitała Straż Graniczna Danii, która asystowała w odległości paru km od w/w miejscowości.

Źródło:www.miladlasebastiana.pl