Kulturystyka i Fitness
Subfora
![]() |
Dzienniki treningoweWasze relacje z sesji treningowych, przygotowań do zawodów. |
|
![]() |
![]() |
Trening dla początkującychTrening dla osób ze stażem mniejszym niż 2 lata |
|
![]() |
![]() |
Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanychDział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym |
|
![]() |
![]() |
Trening w domowych warunkachBez sprzętu też można - Dla Prawdziwych Domatorów |
|
![]() |
![]() |
Nowoczesne metody treningoweNajnowsze metody treningowe prosto zza Oceanu |
|
![]() |
![]() |
Atlas Ćwiczeń |
|
![]() |