Skocz do zawartości

Witamy Cię na Forum-Sportu.pl!

Dołącz do Nas by uzyskać dostęp do Wszystkich funkcji Naszego forum. Dzięki temu będziesz mógł pisać posty, pytać Naszych specjalistów i brać udział w Naszych konkursach. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy! ( rejestracja ) Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Forum jest obecnie w fazie testów prosimy zgłaszać administracji wszystkie znalezione błędy...

Odżywki przed treningowe - pobudzające.



 
7 odpowiedzi w tym temacie

#1 MichalJB

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów
  • MiastoBiałystok

Napisano 28 grudzień 2011 - 09:26

Witam wszystkich. W tym temacie chciałbym rozpocząć dyskusję na temat tzn. odzywek przed treningowych. Kilka z nich miałem okazję przetestować na zasadzie próbek, kilka z nich miałem wliczone w moją skromną suplementację.


Zacznę od tego, czego wymagam od takiej odżywki? Na pewno dobrego startu przed treningiem, pobudzenia oraz w miarę dobrego "zejścia" po treningu. Niektóre z przyjmowanych przeze mnie odżywek mniej lub więcej spełniały te wymagania. Może nie jestem ekspertem w tej dziedzinie lecz chciałbym tutaj opisać kilka z nich. Cześć jest obecnie na "topie" część jest zapomniana od pewnego czasu.

A więc zacznę od słynnego Mesomorpha. Miałem okazję zjeść puszkę tej odżywki wraz z kreatyną oraz białkiem i paroma innymi dodatkami. Odżywkę brałem ok. godziny przed treningiem. Teoretycznie powinno się ją przyjmować 45min przed treningiem, lecz dla mnie miała ona wtedy opóźniony zapłon. A więc przed treningiem czułem MEGA kopa! Z początku nie wiedziałem co się ze mną dzieje, szczypanie na plecach uszach itd. Sam trening? Rewelacja, serie mogłem robić dosłownie bez przerwy. Gdy odkładałem gryf miałem ochotę użyć go po raz kolejny. O ile się nie mylę odżywka ta zawiera w sobie pewne składniki reduktorów tłuszczu, strasznie się pociłem. Treningi przy przyjmowaniu tego produktu były super, inne niż dotychczas. Hmmm po treningu? Dalej nie wiedziałem co się ze mną dzieje. Zamulałem się, chciało mi się spać. Nic więcej. Nie wyobrażam sobie funkcjonowania po treningu przy przyjmowaniu tej odżywki bez chwili regeneracji po treningu. Być może było tak przez to, iż używałem bardzo dużo siły na treningu poprzez moje pobudzenie, ale dokładnie sam tego nie wiem. To według mnie jest jedyny minus. Odżywka pomogła mi złapać trochę fajnej masy oraz efekty siłowe.

Nox pump? Dla mnie bez rewelacji. Brak większego pobudzenia przed treningiem. Straszny smak. Fajna pompa na treningu, lecz po zakończeniu ćwiczeń powietrze schodziło :) W porównaniu do poprzednika totalny minus.

O ile się nie mylę odżywka nazywała się Black Powder. Z firmy MRI? Chyba tak. Przy rozrabianiu dziwny "gumisiowy" kolor. Smak - w miarę. Przed treningiem fajne pobudzenie. Sam treningu super, fajna pompa, która utrzymywała się po treningu, a przede wszystkich brak takiego efektu jak przy Mesomorphie po treningu. Czułem się w miarę normalnie. Wiadomo zmęczony treningiem, ale bez tego zamulenia i w miarę normalnie potrafiłem funkcjonować. Aaa jedyny minus to niebieska ściana heheh, dlaczego? Jak rozrabia się odżywkę wytwarza się jakby gaz i korek od sheykera się otworzył i było małe bum.

Podsumowując chciałbym powiedzieć, iż według mnie każdy organizm jest inny i inaczej działają na nas suplementy oraz odżywki. Na mnie było tak, a nie inaczej. Wygrywa..... Black Powder. Przed, w trakcie i po treningu był dla mnie najlepszy. No może w czasie treningu ciut lepiej wypadał Mesomorph, ale BP wygrywa.

Jakby ktoś mógł to napiszcie coś więcej o odżywkach, które obecnie są uważane za te "najlepsze" w tej dziedzinie. Szczególnie interesuje mnie "Plutonium".

1. Black Powder.
2. Mesomorph.
3. Nox Pump.

Oto moja pierwsza trójka.

Doradca Forum Sportu

  • Ekspert
W większości przypadków polecamy:
OPTIMUM HEALTH Ultimate Whey Protein 2,27 Kg CENA: 135 zł
Minus Rabat dla Użytkowników F-S (6%)
MVP Incredible Bulk 7,25 Kg CENA: 219 zł
Minus Rabat dla Użytkowników F-S (6%)
SAN Tight Xtreme 80 kaps. CENA: 135 zł
Minus Rabat dla Użytkowników F-S (6%)
sprawdź pozostałe Odżywki  Odżywki Białkowe  odżywki na masę

#2 Gość_mrstrinki_*

  • Guests

Napisano 28 grudzień 2011 - 11:13

Hejka ja zarzucałem AllMax Nutrition Razor 8 Blast Powder jedna miarka i trening niczym marzenie pełna pompa i zero zmeczenia cały mokry (Niezniszczalny ) ale noc straszna prawie zero snu nastepny dzien do bani i nastepny trening Extra tylko 1/2 miarki i znowu to samo zmuszony byłem odstawic na połeczke bo to chyba nie dla mnie godny polecenia bo masakra straszliwa ale nie dla mnie' Druga Controlled Labs Purple Wraath niby dobra ale strasznie banie mi rozpieprzała podczas treningu i z 2 godz po (trening uwazam za nieudany :( ) ale jak to bywa kazdego organizm jest inny mi chyba nie jest pisane trenowac na boosterach zostaje taurynka + kretka + Bcaa + Amino :P Całe szczescie ze to Działa' Pozdro ;)

#3 Gość_mrstrinki_*

  • Guests

Napisano 28 grudzień 2011 - 11:24

Mały ranking Boosterow ;)

horse power 10,00%
animal pump 3,08%
bsn nitric 1,54%
bsn No-Xplode 16,92%
White flood 2,31%
Dorian Yates nox pump 16,92%
Xpand 5,38%
Xpand Energized 2,31%
vpx No shotgun 4,62%
cell pump 13,85%
shock+storm 23,08%

#4 PeWu1988

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 42 postów
  • Miastołódź

Napisano 29 grudzień 2011 - 01:14

Ja polecam CytoNox 880g 1 do 1,5miarki przed treningiem do tego Amino Energy 270g 2miarki przed treningiem naprawdę kozak połączenie cena od 158 do 174zł zt z tym że nie powinno się moim zdaniem stosować tego 4 do 5 godz przed snem

#5 Fantasta

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów
  • MiastoBiałystok

Napisano 31 grudzień 2011 - 12:13

Ja osobiście polecam Deca-stack ( raczej ciężko osiągalny na chwilę obecną ). W sumie trochę tego już w życiu zjadłem i najlepiej mi się trenuje po czymś takim:
-2x tabs kofeiny ( 200mg )
-1x tabs argininy ( 1500mg )
-2 tabs magnez+B6 ( 550mg )
Po prostu po wypróbowaniu paru przedtreningowych specyfików doszedłem do wniosku, że nie są one warte swojej ceny i za mniejszą kasę można osiągnąć lepszy efekt.

#6 Demolition man

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 6 postów
  • MiastoSzczecin

Napisano 02 styczeń 2012 - 05:36

Jestem wrażliwy na kofeinę i muszę powiedzieć, przy typowych odzywkach przedtreningowych jak oldscholowe no xplode i xpand energized miałem mega problemy ze snem, a efekty podczas treningu nie były zadowalające.... aż do chwili gdy wziąłem Jack3d co mnie pobudzało jeszcze mocniej niż wcześniej wymienione, dawało znaczy przyrost siły a nie utrudniało mi zasypiania, więc jeśli chodzi o mnie to Jack3d jest akurat. Jeśli ktoś jest również wrażliwy na kofeine to polecam ten produkt.

#7 rafu_z_sfd

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów

Napisano 10 styczeń 2012 - 10:44

No to ja też napisze kilka swoich opini :)

Anarchy firmy VPX świetna pompa na treningu, pobudzenie też wmiare ok, ale szybko po treningu spadek. Poztym przy większej dawce mocno ciśnienie podskakuje


Assult firmy muscle pharm lekkie pobudzenie, pompa spora i długo utrzymująca się po treningu.


No Xplode firmy BSN Jak dla mnie produkt słabo pobudzający, lekka pompa ale też bez rewelacji.

Red Kick firmy coś na M... Może nie booster bo głównie guarana w tym ale po wypiciu tego naprawde odmula i chce się trenować a i cena zadawalająca :) Polecam przed treningiem


Jeżeli popełniłem błędy w nazwach to przepraszam ale piszę to z głowy :P Było jeszcze kilka różnych suplementów ale już nie pamiętam do końca jak działały...

#8 jakim kurosava

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów
  • Miastoreszel

Napisano 25 marzec 2012 - 07:48

Można wiedzieć gdzie zakupiłeś AllMax Nutrition Razor 8 Blast Powder ?

testowałem jack3d troche pokopał, mała pompa, słaba wydajność... 4/10

mesomorph także 4/10

bpi 1 m.r 6,5/10 ogólnie mógł bym polecić ; )

Jestem chyba jakis oporny na suplementy... ; /





Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Właściciele oraz administratorzy Forum-Sportu.pl - nie ponoszą odpowiedzialności za treści publikowane na portalu przez użytkowników.


d