jak myslicie ?
Forum jest obecnie w fazie testów prosimy zgłaszać administracji wszystkie znalezione błędy...
Muesli
Rozpoczęty przez Luki, lis 03 2007 09:51
#1
Napisano 03 listopad 2007 - 09:51
Zajada ktos batoniki muesli ? jest tam sporo wegli dosc to kaloryczne
jak myslicie ?
jak myslicie ?
Doradca Forum Sportu
W większości przypadków polecamy:
sprawdź pozostałe Odżywki
Odżywki Białkowe
odżywki na masę
|
|
|
#2
Napisano 04 listopad 2007 - 09:23
TO musze dzis sprawdzic
a co myslicie o swoim wlasnym muesli

Batoniki muesli
Składniki na 26 batoników:
- 1 warstwa: 1/3 szklanki masła, 1/3 szklanki brązowego cukru, 1/2 szklanki mąki pszennej, 3/4 szklanki dmuchanego ryżu, 1/4 łyżeczki sody
- 2 warstwa: 2 jajka, 1/4 szklanki śmietany 9%, łyżeczka olejku waniliowego, po 1/2 szklanki brązowego cukru, rodzynek, czereśni pokrojonych na pół, orzechów laskowych, wiórków kokosowych
- 3 warstwa: 1/2 szklanki startej półsłodkiej czekolady, 1/4 szklanki masła, 1 1/4 szklanki dmuchanego ryżu
WYKONANIE:
- 1 warstwa: w misce utrzeć masło z brązowym cukrem. Wmieszać mąke, dmuchany ryż, sodę. Dno kwadratowej formy o boku 23 cm wylać mieszaniną i odstawić
- 2 warstwa: piekarnik nagrzac do 175 stopni C. W misce ubić jajka, śmietanę, olejek waniliowy, wmieszać brązowy cukier. Dodać orzechy i owoce, wlać na wierzch 1 warstwy. Piec około 12-15 minut.
- 3 warstwa: roztopić czekoladę. Wmieszać masło, dodać dmuchany ryż. Włożyć do lodówki.
na tej stronce jest wiecej ciekawych przepisow
a no i cukru i sodu troszke mniej bym dawal
%))
a co myslicie o swoim wlasnym muesli
Batoniki muesli
Składniki na 26 batoników:
- 1 warstwa: 1/3 szklanki masła, 1/3 szklanki brązowego cukru, 1/2 szklanki mąki pszennej, 3/4 szklanki dmuchanego ryżu, 1/4 łyżeczki sody
- 2 warstwa: 2 jajka, 1/4 szklanki śmietany 9%, łyżeczka olejku waniliowego, po 1/2 szklanki brązowego cukru, rodzynek, czereśni pokrojonych na pół, orzechów laskowych, wiórków kokosowych
- 3 warstwa: 1/2 szklanki startej półsłodkiej czekolady, 1/4 szklanki masła, 1 1/4 szklanki dmuchanego ryżu
WYKONANIE:
- 1 warstwa: w misce utrzeć masło z brązowym cukrem. Wmieszać mąke, dmuchany ryż, sodę. Dno kwadratowej formy o boku 23 cm wylać mieszaniną i odstawić
- 2 warstwa: piekarnik nagrzac do 175 stopni C. W misce ubić jajka, śmietanę, olejek waniliowy, wmieszać brązowy cukier. Dodać orzechy i owoce, wlać na wierzch 1 warstwy. Piec około 12-15 minut.
- 3 warstwa: roztopić czekoladę. Wmieszać masło, dodać dmuchany ryż. Włożyć do lodówki.
na tej stronce jest wiecej ciekawych przepisow
a no i cukru i sodu troszke mniej bym dawal
%))
#3 Gość__*
Napisano 04 listopad 2007 - 10:14
na jakiej stronce????
hmm naszej???
hmm naszej???
#4
Napisano 04 listopad 2007 - 10:39
na stronce dla grubasow skad zakosilem ten przepis %)
#5 Gość__*
Napisano 04 listopad 2007 - 11:14
to podaj adressss
#6
Napisano 04 listopad 2007 - 11:26
#7
Napisano 14 marzec 2012 - 03:46
te batony mają dużo cukrów i węgli polepszaczy po nich się tyje. chociaż tak razw tyg. myślę że można
#8
Napisano 09 maj 2012 - 11:17
lepsze to niż baton oblane czkeoladą, orzechami karmelem i całą masą smacznych.. ale no złych dodatków
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych


Logowanie »
Rejestracja













