Skocz do zawartości

Witamy Cię na Forum-Sportu.pl!

Dołącz do Nas by uzyskać dostęp do Wszystkich funkcji Naszego forum. Dzięki temu będziesz mógł pisać posty, pytać Naszych specjalistów i brać udział w Naszych konkursach. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy! ( rejestracja ) Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)
Zdjęcie

No to możecie powiedzieć co sądzicie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

#1 rafu_z_sfd

rafu_z_sfd

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów

Napisano 20 grudzień 2006 - 18:58

No to moje fotki :-) Piszcie co sądzicie tylko bez głupot :ehh: %)) :-)
  • 0

Doradca Forum Sportu

Doradca Forum Sportu
  • Ekspert
W większości przypadków polecamy:
URX BOMBSHELL 270G OXYMAX XT 60 KAPS. ALPHAMAX 120 KAPS.
169 PLN 149 PLN 165 PLN
sprawdź pozostałe odżywki na Muscle-Zone.pl

#2 vedor

vedor

    Obyty Użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 572 postów
  • Miastostolica

Napisano 20 grudzień 2006 - 19:41

a jaki staz?
jakie osiagi? co brales?
mi sie w calkowicie hetero sposob podoba:D
  • 0
jesli Ci jakos pomoglem
pamietaj ze mozesz mi przyznac za to punkt

#3 marker26

marker26

    Początkujący Forumowicz

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 127 postów

Napisano 21 grudzień 2006 - 09:15

przydały by się jakieś normalne pozy no i jakoś słaba

ciężko ocenić
  • 0

#4 mariusz

mariusz

    Obyty Użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 703 postów
  • Miastookolice Raciborza ( slask )

Napisano 21 grudzień 2006 - 12:28

ogulnie dobry kierunek ale bicek dopracuj bardzej :)
  • 0

#5 Wawok

Wawok

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 85 postów
  • MiastoTarnowskie Góry (Świerklaniec)

Napisano 21 grudzień 2006 - 12:51

spox masuj sie Rafu %) i zapodaj inne foty czekamy
  • 0

#6 3rr0r

3rr0r

    Początkujący Forumowicz

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 178 postów
  • MiastoGdynia

Napisano 21 grudzień 2006 - 14:18

Dziwne masz troche pozy, ale z tego co widze to tak:

Masz dobra klatke-widac ze wybija sie ponad reszte, masz najwyrazniej genetyczne predyspozycje do jej ladnego rozwoju.
Biceps masz slaby-popracuj nad nim
I barki pracuj nad wszystkimi aktonami, bo na przedostatnim zdjeciu niby cos tam jest, ale na drugim juz ich nie widac.
Ale ogolnie jest ok :mrgreen:
Masuj dalej ;-)
  • 0

#7 rafu_z_sfd

rafu_z_sfd

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów

Napisano 21 grudzień 2006 - 17:48

hehe zdjecia bica były robione jak brałem Nitro :-) Maksymalna forma:) 44 w łapie po treningu ;-) Bylo fajnie ale się skończyło :-) A normalne pozy to jakie??? :-x
  • 0

#8 MIKI

MIKI

    Początkujący Forumowicz

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 154 postów
  • MiastoGdynia (Orłowo)

Napisano 21 grudzień 2006 - 17:51

Nom to takie normalne ze widać prawie wszystko %)) i jakościowo by sie przydały lepsze ;-)
  • 0
Je

#9 rafu_z_sfd

rafu_z_sfd

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów

Napisano 09 luty 2012 - 20:31

Heh nieźle znalazłem swój post z 2006 r ale zdjęć już nie widać :( No cóż to wrzucę aktualniejsze :D
Załączony plik  Zdjęcie0236.jpg   73,81 KB   7 Ilość pobrań
[img][IMG]http://images47.fotosik.pl/1358/9d70fc19b15abd32m.jpg[/IMG][/img]
  • 0

#10 rafu_z_sfd

rafu_z_sfd

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów

Napisano 09 luty 2012 - 20:37

http://www.fotosik.p...19b15abd32.html

http://www.fotosik.p...51e215cb04.html


Co za masakra zdjęcia do 500 kb można tylko wstawiać. Naprawcie to !!
  • 0

#11 Gość_Kiniula_*

Gość_Kiniula_*
  • Gość

Napisano 13 luty 2012 - 18:28

Ale nóżki masz jak patyczki :D

Masakra ze zdjęciami naprawiona - możesz dodawać do 1000 kb.
  • 0

#12 rafu_z_sfd

rafu_z_sfd

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 37 postów

Napisano 13 luty 2012 - 20:44

70 w udzie to chyba nie tak źle :) Teraz za to już ćwiczę codziennie bo w końcu 2 miesiące prawie nie ruszałem jedną nogą heh ;)
  • 0

#13 Torpedax

Torpedax

    Początkujący Forumowicz

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 280 postów
  • MiastoWarszawa

Napisano 02 maj 2016 - 09:13

Do mocnej redukcji sylwetka :)


  • 0

#14 strr

strr

    Świeżak

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 71 postów

Napisano 10 marzec 2017 - 10:43

Dobrze rozbudowane plecy.


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Właściciele oraz administratorzy Forum-Sportu.pl - nie ponoszą odpowiedzialności za treści publikowane na portalu przez użytkowników.